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2009年1月21日 (水)

治療8日目

昨夜は、とんだ災難に見舞われた。
いつもより早くベッドに入ったにもかかわらず、朝四時頃まで寝付けなかった。
昨日、あれこれ動きすぎて神経が高ぶっていたのか、布団に入るものの眠れない。
普段なら2時3時まで起きていることも多いけれど、こんな時なので本を読んだりパソコンをつけたりしたら疲れるし、余計に目が冴えてはいけないと、ひたすら目を閉じてじっとしていたがやっぱり眠れず。
日頃、短い睡眠の習慣にもかかわらず、治療開始とともに下手に睡眠時間を増やしたせいなのか、それとも薬の副作用なのか。

休養が必要かと午前中は自宅で療養して午後から出勤しようかとも考えたが、睡眠不足でしんどいという感じはなかったし、今日は、他のスタッフの外出予定が多く、留守番がいないと困るので、普通に出勤した。
夕方は早く仕事を切り上げるつもりだったが、少し仕事が立て込んできて、今週末に必要な資料も出来ていないので定時まで続けた。
例年、この時期は残業になることも多い。
今後もっと忙しくなることがわかっているので、そのためにも今は治療を優先にして、途中で仕事をやめて、定時で帰宅。

今日から神戸はタクシー代が約1割値上がりする。
タイミングが悪いなぁ。いやいや、そんなことは言ってられない。
人混みを避けられて、しかもほとんど疲れることもないんだから。

ん~、こんなことでいいんだろうか、安静にって言われてるのに、休養が足りないのでは・・・・
右耳の後ろ側リンパ部分に痛みが感じられる。
手でしばらく揉みほぐすと、痛みがなくなった。
肩こりもかなりひどいので、肩と耳の後ろに湿布を貼った。
今日は、うーんと早くベッドに入ろう。

<本日の薬>・・・リンデロン錠0.5mg.が朝夕2回に減る
朝) リンデロン錠0.5mg. 1錠
   メチコバール錠500µg 1錠
   トリノシン顆粒10% 1g
昼) メチコバール錠500µg 1錠
   トリノシン顆粒10% 1g
夕) リンデロン錠0.5mg. 1錠
  メチコバール錠500µg 1錠
   トリノシン顆粒10% 1g

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