プレ更年期

更年期障害を意識しはじめたのは、数年前、平均年齢的にはまだ先ではあるけれど、プレ更年期の時期に入っています。
人それぞれで違う多種多様の症状があるということで漠然とした不安が襲ってきます。

自分の身体の変化や、健康診断、病院への通院などを書きとめていき、今後の過ごし方、病気との付き合い方を自分自身でコントロールできるようにできればと思います。

＜このブログは、病気の記録なども残したいので、体調の悪い時にはリアルタイムにアップするのではなく、後日作成し、日付を戻してアップしているものが多々あります。＞